DIVERSITATE SI REALISM
Va invit sa intrati in randul membrilor postatori ai acestui site.
Va prezint informatii diverse pe teme care consider ca sunt pertinente si au un real suport informativ.
Faceti - va remarcati prin: propuneri, solutii, critici, expuneri!
,, Un om informat este un om puternic! "



 
PortalPortal  JuridicJuridic  MedicinaMedicina  InvatamantInvatamant  GastronomieGastronomie  IstorieIstorie  StiintaStiinta  ModaModa  FilmeFilme  MuzicaMuzica  DigiDigi  ForumForum  Imagini superbeImagini superbe  GalerieGalerie  AcasaAcasa  CautareCautare  ConectareConectare  InregistrareInregistrare  

Distribuiți | 
 

 Fazele viselor

In jos 
AutorMesaj
Admin
Admin
Admin


feminin Varsator Maimuta
Numarul mesajelor : 1504
Data nasterii : 16/02/1969
Varsta : 49
Data de inscriere : 04/03/2008

Foaie de personaj
Pasiuni: Poezie, grafica, pictura, goblen
Aspiratii:
Regrete:

MesajSubiect: Fazele viselor   Mar Mai 20, 2014 1:38 am

Exista cinci faze prin care fiecare dintre noi trece in fiecare noapte.
Pana in anul 1950 somnul a fost considerat a fi perioada de timp pe parcursul careia activitatea cerebrala era inactiva. Visele erau intelese ca fiind acte de natura demonica sau raspunsurile date in timpul noptii de catre un creier bolnav. Odata cu aparitia electroencefalogramei (EEG) ideile asupra somnului si implicit a viselor s-au schimbat.
Prima faza a somnului se numeste faza Alfa si se caracterizeaza prin miscarea neregulata a ochilor,scaderea temperaturii corporale, incetinirea ritmului cardiac. Aceasta prima etapa a somnului dureaza intre zece- douazeci de minute iar imaginile care pot aparea in aceasta perioada sunt premergatoare viselor., Imaginile hipnagogice sunt de o mai mica intensitate si durata fata de experientele onirice din timpul somnului.
A doua faza a somnului este asa- numita faza Theta in timpul careia miscarea ochilor devine tot mai rapida, iar activitatea cerebrala mai lenta. Intreruperea cu usurinta a somnului, dar intrarea rapida inapoi in starea de somn sunt specifice acestei etape.
A treia faza a somnului este starea Delta, cand organismul patrunde intr-un somn adanc, iar faza a patra de somn este aceea a somnului profund, cand amintirea viselor este imposibila la fel ca si trezirea din somn. In aceste momente creierul se afla la cel mai mic nivel de activitate, pregatind astfel intrarea organismului in ultima faza a somnului, cea apropiata starii de veghe, a miscarii rapide a ochilor si a activitatii mult mai rapide a muschilor inimii.
Numit si somnul paradoxal, in a cincea si ultima faza a somnului amintirea viselor este posibila atata timp cat viziunile onirice sunt notate intr-un jurnal al viselor. LaBerge, un om de stiinta care studiaza somnul paradoxal, sustine ca aceasta etapa a somnului este atat o stare de constiinta cat si o stare psihologica specifica somnului. In timpul starii de somn REM pot apare visele lucide, pe parcursul carora suntem constienti de faptul ca visam, putem avea control asupra lor. iar senzatia ca suntem treji poate ajunge pana acolo incat sa indoim de faptul ca dormim si ca ne aflam in timpul unui vis. Pentru a exista o mai buna intelegere a diferentierii dintre starea de vis lucida si realitate psihologul german PaulTholey sugereaza ca pentru a avea cat mai multe vise lucide sa devenim tot mai constienti in timpul zilei, cunoscut fiind faptul ca omul isi foloseste doar 2% din capacitatea de constiinta in timpul zilei.. Se cere amintit faptul ca visele lucide apar de obicei in mijlocul somnului paradoxal, in jurul orei 6:30 dimineata si dureaza de la doua pana la cinci minute.
Luciditatea in vise este determinata de anumite stari interioare pe care omul le traieste frecvent: singuraratatea si stresul. Deseori asemenea vise pot fi insotite de pauze scurte in respiratie si slabe modificarei ale ritmului cardiac. Cecrcetarile stiintifice au aratat ca aproximativ 50% din oameni au cel putin un vis lucid in timpul vietii, fapt ce le imbunatateste viata sipirituala si viziunea asupra intelegerii viselor. Printre metodele cele mai des intalnitevpentru a avea un vis lucid se numara sedintele de meditatie-yoga si lecturile. Stephan laBerge de la universitate din Stanford si Jayne Gackenbach de la universitatea din Northern Iowa au dezvoltat o serie de tehnici care aveau drept finalitate manifestarea viselor lucide in lumea oniromanitiei.



Interpretarea viselor
http://www.semnificatia-viselor.ro/
Sus In jos
http://mirey.forumgratuit.ro
 
Fazele viselor
Sus 
Pagina 1 din 1

Permisiunile acestui forum:Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum
DIVERSITATE SI REALISM :: Social si economic-
Mergi direct la: